Die unsichtbare Matrix der Vergangenheit oder: Wie frühere Prägungen unser Leben beeinflussen
Unsere Vergangenheit hat die bemerkenswerte Fähigkeit, uns zu formen – oft mehr, als uns bewusst ist. Frühere Erlebnisse haben Spuren in unserem Unterbewusstsein hinterlassen, die uns in gegenwärtigen Situationen einholen können. Diese unsichtbaren Prägungen binden eine erhebliche Menge unserer Energie und hindern uns daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen, gewünschte Ziele zu erreichen und ein gesundes, erfülltes Leben zu leben.
Von Triggern, emotionalen Blockaden und systemischen Verstrickungen
Viele Menschen fühlen sich, ohne genau zu wissen warum, in ihrem Leben mental und psychisch belastet, gestresst und blockiert. Die dazugehörigen Emotionen resultieren meist aus früheren
Erfahrungen und Prägungen, die gut verborgen in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Alte Muster und hinderliche Überzeugungen, die aus der Kindheit oder aus bedeutenden Lebensphasen stammen,
bestimmen das aktuelle Leben. Diese Stress-Trigger lösen oftmals automatisierte, emotionsgeladene Reaktionen und Verhaltensweisen aus, die in der Vergangenheit möglicherweise sinnvoll und
schützend waren, uns heute aber das Leben schwer machen. Man steht sich damit selbst im Weg.
Aber zu welchem Preis? Was kostet uns die Verdrängung?
Die alten Prägungen und Blockaden sind nicht nur mental und emotional belastend, sondern rauben uns auch wertvolle Energie. Energie, die wir benötigen, um unsere eigenen und individuellen Lösungen zu finden, neue Ideen zu entwickeln, uns gesund abzugrenzen oder klare Entscheidungen zu treffen. Wenn wir ständig von den Schatten unserer Vergangenheit gesteuert werden, bleibt nur wenig Kraft, um nach unseren Werten zu leben und unser Leben aktiv, freudig und frei nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Vieles überträgt sich auch auf unser unmittelbares Umfeld. Gegen die wahre menschliche Natur zu leben macht krank. Diese Erkenntnis ist nicht neu. Sie ist bereits von zahlreichen Ärzten und Wissenschaftlern bestätigt (bspw. Dr. Gabor Maté, Dr. rer. nat. Peter Spork, uvm.)
Bewusstsein vs. Unterbewusstsein
Zumeist heißt es in Coaching und Therapie: der erste Schritt zur Befreiung ist das Bewusstsein. Das ist zunächst einmal ein wertvoller und guter Ansatz. Sich darüber bewusst zu sein, dass
man bestimmte Themen in die Lösung bringen möchte, ist eine wichtige Voraussetzung für Veränderung. Doch was, wenn das Unterbewusstsein die früheren Prägungen so unter Verschluss hält, dass ein
Herankommen schwerfällt? Unser Verstand hat nur eine begrenzte Kapazität (5% Bewusstsein vs. 95% Unterbewusstsein). Er liebt es, uns Geschichten zu erzählen. Er verdrängt, projiziert, findet
Gründe, macht Schuldzuweisungen und will dann auch noch recht haben. In vielen Begleitprozessen wird oftmals deshalb leider das falsche Thema behandelt - damit ein großes Fass
geöffnet und zu lange auf den alten Themen herumgekaut. Dies ist oft ein schmerzhafter und herausfordernder Prozess. DAS GEHT AUCH ANDERS!
Coaching im Einklang mit dem Unterbewusstsein
In meinen Coachings holen wir das Unterbewusstsein ganz einfach mit ins Boot! Das hilft uns dabei schnell und präzise auf den Punkt zu kommen und es ermöglicht uns, das Thema auch direkt an der Wurzel zu lösen. So wird Ihr individueller Verarbeitungs- und Befreiungsprozess in Gang gesetzt. Ihnen wird nichts übergestülpt, da wir wertschätzend und achtsam auf die Informationen aus Ihrem inneren System eingehen. Meine Haltung ist geprägt von Offenheit, Verständnis, Empathie, Augenhöhe, einer guten Prise Humor und der festen Überzeugung, dass die Lösung bereits in Ihnen angelegt ist und sich ganz sicher zeigen wird. Im Vergleich zu anderen Begleitprozessen brauchen wir nur wenige Sitzungen.
Es KANN und DARF leicht SEIN.
Gehen wir es an!
A N D R E A H A R T I N G E R
Mastercoach, Akademieleitung
ANDREA HARTINGER Lifebalance Coach Academy
Altstadt 28
84028 Landshut
Deutschland
T. +49 15170897178
andrea.hartinger@email.de
*Coaching ist keine Psychotherapie und kann und will eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich -
eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen über das Kontaktformular oder telefonisch. Coaching ist eine Privatleistung und kann steuerlich geltend
gemacht werden. Verschwiegenheit ist selbstverständlich.